Мел Си показала спортивную форму на концерте в Лондоне
Мел Си выступила в Union Chapel в фирменном стиле Sporty Spice и рассказала, как фитнес помогает ей чувствовать силу и уверенность.

# class="drag">#Мел Си# вновь# напомнила# поклонникам, #почему за# ней# закрепилось# прозвище# Sporty# Spice. #На концерте# в# лондонской# Union# Chapel# певица# вышла# на# сцену# в# ярком# укороченном# топе-#бра с# вырезами, #широких спортивных# штанах# Adidas# и# кроссовках# Nike.
# class="drag">52-#летняя звезда# Spice# Girls# продемонстрировала# подтянутую# фигуру# и# энергично# исполнила# свои# хиты# перед# выходом# нового# альбома "Sweat", #релиз которого# запланирован# на# пятницу, 1# мая. #По словам# артистки, #пластинка связана# с «#бурными и# важными# днями» 1990-х.
# class="drag">#Недавно Мел# рассказала, #что спорт# остается# одной# из# главных# частей# её# жизни :
фитнес — огромная часть того, кто я есть..
# class="drag"> #Сейчас она# делает# три# силовые# тренировки# в# неделю, #добавляет кардио, #занятия на# велотренажере# или# Peloton, #а также# старается# бегать, #хотя бережет# суставы.
# class="drag">#Певица призналась, #что даже# в# турах# не# отказывается# от# тренировок:#берет с# собой# эластичные# ленты# и# скакалку. #Перед выходом# на# сцену# у# нее# тоже# есть# небольшой# ритуал — #растяжка и# упражнения# с# весами.
# class="drag">#При этом# Мел# подчеркнула, #что форма, #показанная на# обложке# альбома "Sweat", #стала результатом# особенно# интенсивной# подготовки. #Две недели# она# следила# за# питанием# и# тренировалась# дважды# в# день.
Я так не выгляжу 24/7
— честно сказала артистка.
# class="drag">#Мел также# вспомнила, #что в# годы# Spice# Girls# занималась# спортом# вместе# с# Джери# Хорнер, #пока другие# участницы# предпочитали# поспать.
Когда мы были молоды, некоторые люди переворачивались на другой бок и засыпали, когда мы с Джери шли в спортзал
— рассказала она.
# class="drag">#Сегодня певица# говорит, #что наконец# гордится# своим# телом# и# чувствует# себя# сильной — #именно такой# она# всегда# хотела# быть.







